CAPÍTULO 4 - Comunicación

CAPÍTULO 4 - Comunicación

Dejemos una cosa clara:

¡La comunicación hará o romperá una relación!

Y es así en todas las relaciones, pero más aún en las relaciones a larga distancia cuando el contacto físico no está para ser tomado como una píldora de vitaminas diaria.

Ahora, no estoy tratando de decir que si ustedes dos no pasan 15 horas al día en Skype, o una llamada telefónica, o enviándose mensajes de texto, su relación se romperá. Y estar 15 horas al día en Skype, o una llamada telefónica, o enviarse mensajes de texto no significa que su relación funcionará al 100%.

Solo digo que la buena comunicación tiene que existir si quieres que tu relación prospere y simplemente mantenerla y “sobrevivir”.

En otras palabras, la comunicación debe ocupar un lugar destacado en su lista de prioridades para usted y su amada pareja.

Ahora bien, la comunicación entre parejas puede variar, y no es igual para todos: el medio, la frecuencia, la duración, etc. Además, todo depende de muchos factores.

¡Pero también debes saber que estar en una relación a larga distancia no significa que seguramente tendrás mala comunicación! Puedes estar en una relación a larga distancia durante años y tener una comunicación increíble incluso si solo se ven una vez al año.

Entonces, en otras palabras, la cantidad de comunicación no es tan importante. Lo que importa es la calidad de la comunicación que tienes.

Hazlo o rompelo

Tengo un desafío para ti: la próxima vez que hables con alguien, solo presta atención a todas esas cosas que no se dicen con palabras. Puede que pongan los ojos en blanco, el tono de voz o el lenguaje corporal.

El hecho es que la mayor parte de la comunicación se lleva a cabo a través de cosas distintas de las palabras, y a veces estas son incluso más precisas que lo que dice una persona.

Y, luego, cuando estás en una relación a larga distancia, muchas veces no tienes la oportunidad de ver y escuchar todos estos otros elementos que completan la comunicación. Y creo que todos podemos estar de acuerdo en que la comunicación en una relación a larga distancia puede ser difícil.

Cuando la comunicación se reduce a mensajes de texto y llamadas telefónicas, se pueden perder muchas cosas o malinterpretar palabras.

¿Puedes recordar esa pelea por algo que tu pareja dijo en un mensaje de texto y tú pensaste que significaba algo diferente de lo que ellos querían decir?

¡Creo que todos hemos estado allí en un momento u otro!

Imagina si recibes un mensaje de texto diciendo "Ojalá estuviera allí para ti como lo están tus amigos".

Dependiendo del contexto o de tu estado de ánimo, podrías pensar que esto significa:

  1. “Estoy tan feliz de que tengas tan buenos amigos y que siempre estén cerca para ayudarte cuando estamos separados. Ojalá pudiera estar allí, contigo, más a menudo. "
  2. “Sabes que no puedo estar allí, ¿por qué te quejas constantemente y me haces sentir culpable por no estar allí? ¿De verdad crees que tus amigos te quieren más que yo? "
  3. “¿Me estás engañando con uno de tus amigos? Sé que a menudo te sientes solo, y yo también, pero ¿has iniciado una relación secreta con uno de ellos en tiempos de soledad?

¿Lo ves?

Una oración simple se puede interpretar de muchas maneras diferentes cuando no puede ver la expresión facial, el lenguaje corporal de la otra persona o escuchar el tono de su voz.

Pero los mensajes de texto y los correos electrónicos le quitan esta oportunidad, y puede quedarse allí con sus pensamientos, tratando de averiguar qué significaba realmente y cuál era el significado de lo que acaba de leer.

Entonces, cuando estás en una relación a distancia, tienes que dar mucho en la calidad de la comunicación ya que muchos métodos no incluirán la comunicación cara a cara.

Y mientras todavía son pareja, es posible que no puedan hablar tanto como quieran, ya que son individuos separados con vidas separadas después de todo.

Estar conectado cuando estamos separados

Comunicación es importante en todas y cada una de las relaciones.

Pero cuando están en una relación a larga distancia, su comunicación puede ser la única forma en que los dos permanezcan como parte de la vida del otro y permanezcan conectados.

Rara vez hay oportunidades de aparecer en su casa con una canasta de galletas caseras recién horneadas, intercambiar miradas de coqueteo o tener un abrazo que diga “todo estará bien, estoy aquí para ti”.

Estos pequeños signos de afecto significan mucho y nos recuerdan la calidad y la belleza de las relaciones que tenemos, pero cuando están fuera de nuestro alcance, puede ser un poco complicado.

Entonces, entre otras cosas, puede considerar la comunicación como una forma de mantenerse conectado.

Una relación a larga distancia no será sorprendente ni prosperará si no hay comunicación entre ustedes dos.

Sobre todo si sois una pareja joven o si habéis comenzado como una relación a distancia.

Incluso aquellas personas que han estado en una relación durante años antes de distanciarse, y tenían mala comunicación, no lograron salir adelante y la calidad de su relación sufrió.

Un período prolongado de separación sin una comunicación adecuada puede llevar a la distancia emocional y tal vez incluso al desenamoramiento si los problemas no se abordan a tiempo y si la pareja no se vuelve a conectar cuando finalmente se juntan.

El hecho es que la comunicación puede producir problemas y problemas, incluso cuando no hay otros problemas importantes de los que preocuparse.

     yo. Encuentra un estilo de comunicación que se adapte

Entonces, comience a pensar en la comunicación como una parte necesaria y vital de su relación e intente encontrar formas de mantenerla abierta.

Si es necesario, intente encontrar un terreno de comunicación que sea cómodo para ambos. Y tal vez incluso salir de tu zona de confort para hacer feliz a tu pareja.

Por ejemplo, una pareja puede odiar hablar por teléfono y prefiere los mensajes de texto, mientras que la otra realmente piensa que enviar mensajes de texto es superficial y quiere tener videollamadas frecuentes.

Respete las preferencias de su pareja, sin importar de qué parte se encuentre. Pero también respeta a los tuyos, y así hacer hacer concesiones sobre los métodos de comunicación y otros arreglos.

Si simplemente odias los mensajes, pero tu adorable pareja simplemente se ilumina cuando recibe un mensaje de "buenos días, sol", ¿cuánto cuesta hacerlos felices con un simple mensaje por la mañana?

Además, ¿sabes lo mejor que hará esa cosita en tu relación? El mero hecho de que sepan que alguien está dispuesto a hacer algo que no le gusta tanto solo para que se sienta cómodo y amado.

    ii. Ten claro lo que quieres

Otra cosa importante es aclarar las expectativas.

Pero recuerde, esto es algo de lo que debería hablar también y no algo de lo que debería hacer un ultimátum.

Si quieres hablar con tu pareja todas las noches y desearle buenas noches, asegúrate de decírselo.

Lo más probable es que su pareja no sea un psíquico y no podrá leer su mente.

Y seguramente querrán hacer eso por y contigo (si otras circunstancias lo permiten), pero tienen que saber lo que esperas.

De lo contrario, ¿cómo sabrán que usted encuentra estas llamadas nocturnas tan importantes?

Y no trates de dar pistas sutiles como "Oh, estoy tan solo antes de irme a la cama, desearía que estuvieras aquí para abrazarme y hablarme".

¡Sé que los hombres no son tan buenos leyendo entre líneas!

Así que no espere que capten lo que realmente quiere decir. En su lugar, dígalo usted mismo.

¿Y qué pasará si se olvidan de llamarte, sin saber que esto es algo que significa tanto para ti? Comenzarías a entrar en pánico y pensarías que ya no te quieren, estoy seguro. Pero podrían haber estado demasiado cansados para llamar ese día y no pensaron que era tan importante.

   iii. Se honesto

Y ahora, estás entrando en pánico y llamando a tu pareja, exigiendo saber por qué no llamó.

Se les acaba de despertar y les gritan sin ninguna razón que puedan ver, así que, normalmente, están bastante enojados y te dicen que sienten que eres demasiado controlador y que querían un tiempo libre. Solo para enojarte un poco más.

¿Ves cómo estas dos pequeñas cosas (no ser claro con tus expectativas y no ser honesto) pueden conducir a una catástrofe?

Si quieres una buena comunicación, ¡no esperes que tu pareja te lea la mente!

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Asegúrese de ser honesto y claro sobre lo que quiere y lo que espera. No estás cerca de tu pareja para poder verlo todos los días y captar esos sutiles indicios de sus mentes y deseos.

La comunicación no es fácil para todos, pero estar en una relación a larga distancia seguramente no es el momento para guardar tus pensamientos para ti. Si hay algo que debas hacer es ser más claro y más abierto con tu pareja.

Cómo hacer de la comunicación una prioridad

Hacer de la comunicación una de las prioridades en su relación no tiene por qué ser una tarea difícil, incluso si usted y su pareja están en la misma página en casi todo.

Quizás ustedes dos ya tengan una relación cercana que les permita hablar libremente sobre sus pensamientos y emociones y decir abiertamente lo que esperan.

Si este es usted, entonces ya tiene una base sólida para hacer que su comunicación sea increíble y mantenerse abierto.

Si este no es el caso y tienes muchos problemas para expresar tus pensamientos o malinterpretar lo que dice el otro, primero tienes que trabajar para arreglar tu comunicación si quieres que tu relación prospere.

1. Exprese sus necesidades

¿Quieres que tu pareja te comprenda y sepa exactamente lo que sientes y piensas?

¡Por supuesto que sí! Y no es de extrañar, todos lo hacemos.

¿Y adivina qué?

Puedes hacerlo simplemente ... contándoselo.

Una de las cosas más importantes es tener una comunicación abierta con su pareja. ¡Acerca de todo!

¿Quieres que te digan lo hermosa que eres?

Dile a ellos como te sientes.

No trates de insinuar con algo como "Oh, me siento tan feo hoy”Y espera a que te tranquilicen.

Tal vez no sean buenos para recibir pistas, así que sé abierto y honesto.

2. Descubra las necesidades de su pareja

Ahora, todos deseamos que nuestros socios puedan leer nuestras mentes a veces.

Pero también deseamos poder leer sus mentes a veces, ¿verdad?

Por lo tanto, al igual que cuando ellos no tienen que leer tu mente cuando estás abierto, no tendrás que leer su mente si solo les preguntas lo que quieres saber.

Y es posible que no se sientan cómodos compartiendo cada detalle de sus pensamientos con usted (o ¡nadie!), pero eso es normal, así que no seas demasiado agresivo si no escuchas lo que querías escuchar.

Pero lo importante es que preguntaste.

Escuchar es tan importante como compartir, por lo que sin duda se sentirán bien por el hecho de que usted esté allí para escuchar con atención lo que tienen que compartir con usted.

3. Evitando la sobredosis de comunicación

E incluso la comunicación en una relación a larga distancia es extremadamente importante, también lo es respetar el tiempo y los sentimientos de su pareja.

La verdad es que no tienen que escuchar todos los detalles ni cada segundo de su día. Especialmente si tienes un tiempo limitado al teléfono con tu pareja.

¡Por favor, no caigas en la trampa de hablar solo para decir algo!

En otras palabras, sepa lo que aburre a su pareja.

Por ejemplo, estoy seguro de que no le interesan mucho esos 14 pares de zapatos que te probaste en el centro comercial el otro día.

Sea considerado y hable sobre algo que sepa que ambos disfrutarán.

Ahora bien, si estás en una de esas relaciones que comenzaron a larga distancia, es posible que no estés tan seguro de lo que aburre a tu pareja. Entonces, no olvides preguntar. No hay vergüenza en ser considerado y querer evitar algo que no disfrutan.

Como la comunicación abierta es la clave del éxito, debes tenerla, incluso si eso significa decir “Oye, amor, no soy tan bueno con los colores. El rojo carmesí y el rojo manzana me parecen iguales. Tal vez podamos omitir esos detalles, ¿eh?

Por otro lado, si le preguntas a tu pareja amada qué temas lo aburren hasta la muerte, y simplemente no quiere parecer grosero y decirte que está de acuerdo con hablar de cualquier cosa, busca sus reacciones.

Trate de prestar atención a cómo actúan, dónde parecen perder interés, dónde participan en la conversación, y aprenda de eso.

Después de un tiempo, cuando dejes de mencionar los temas que les resultan aburridos, te lo agradecerán y verás cómo prosperan las conversaciones. Solo porque ambos socios los disfrutan por igual.

4. Salta los obstáculos

No puedo decir esto lo suficiente, así que permítanme enfatizarlo nuevamente: ¡la comunicación es la clave!

Entonces, si no tiene suficiente tiempo para hablar con su pareja "cara a cara" (tanto como la distancia lo permita) debido a la distancia, las diferentes zonas horarias, los horarios de trabajo y otras cosas, ¡busque otra manera!

Afortunadamente, hoy en día existen muchas aplicaciones que puedes usar, como Viber, WhatsApp, Snapchat y muchas más. Después de todo, si te gusta el buen estilo, ¡usa los correos electrónicos!

Si las aplicaciones o los correos electrónicos no son una opción, siempre hay letras (¡qué románticas!)

¡Siempre hay una manera! Y si quieres que esa relación funcione, encuentra la manera de mantener la comunicación y superar los obstáculos que la distancia pueda crear.

5. Adaptarse a los métodos de comunicación

Como todos sabemos, la tecnología está mejorando rápidamente, por lo que siempre hay nuevas formas de comunicación que puedes probar.

Pero, si no se siente cómodo con una determinada forma de comunicación, asegúrese de informar a su pareja al respecto y sugerirle un método diferente que pueda disfrutar más.

Sin embargo, no seas la persona que está obsesionada con tus propias necesidades y preferencias sino que ignora las necesidades y preferencias de tu pareja. Asegúrese de hablar sobre lo que les gusta y lo que disfrutan también.

Si realmente no le gusta hablar por teléfono, pero no hay nada que le guste más a su pareja, ¡intente encontrar un término medio! Ambos deberían disfrutar por igual.

6.Haga de la comunicación el centro del escenario

Muchas personas que tienen relaciones a larga y larga distancia tienden a comenzar a seguir adelante con su vida y se olvidan de hablar y comunicarse bien con sus parejas.

Asegúrese de revisar la comunicación que tiene y la calidad de la misma de vez en cuando.

Pregúntese si está compartiendo información importante, sentimientos importantes cuando habla. ¿Tu pareja te está diciendo cómo se sienten? ¿Tiene conversaciones profundas y significativas, o son solo charlas?

Una cosa es segura: ¡nunca permita que la comunicación sea una parte lateral de su relación!

7. Comunicarse significa escuchar

Asegúrese de que la comunicación no se trata solo de diciéndole a tu pareja cómo tu pasó el día, que hizo, como sentir, que le paso a , quien lo hizo feliz, quien hizo triste, y así sucesivamente.

También es extremadamente importante escuchar lo que ellos tengo que decir y compartir.

Eso, por supuesto, no significa que debas estar ahí, diciendo mhm y ajá, esperando a que terminen de hablar para que puedas comenzar con tu historia.

En cambio, esto significa que realmente debes escuchar a tu pareja y lo que tiene que decir, entendiéndolo y lo que tal vez esté oculto debajo de las palabras habladas.

Escucha activa: "Te escucho".

La escucha activa es crucial para cualquier conversación significativa, especialmente en las relaciones a larga distancia, y especialmente si está teniendo una discusión o una discusión (nuevamente, recuerde que las discusiones no dan miedo).

Esto significa que realmente escuchas y reconoces lo que dijo la otra parte de la conversación antes de continuar con lo que tienes que decir. De esta manera, se asegurará de que entendió lo que querían decir correctamente, lo que ayudará a evitar malentendidos innecesarios y posibles conflictos.

En la comunicación que ocurre por teléfono, o peor aún, por correo electrónico, puede ser muy difícil llegar al fondo de lo que su pareja está tratando de decir. De Verdad decir.

Y es aún más difícil si está discutiendo emociones u otros asuntos abstractos o importantes.

Tu comunicación puede estar guiada por lo que crees que dijeron, así que asegúrate de entender todo y saber que estás en la misma página.

Echemos un vistazo a dos ejemplos, ¿de acuerdo?

Persona 1: ¡Olvidaste llamarme anoche! ¡Te dije que quiero una llamada antes de acostarme!

Persona 2: Bueno, lamento que tengas que actuar como una princesita. Yo también tengo una vida, ¿sabes?

Persona 1: ¡No lo puedo creer! ¡Ni siquiera te preocupas por mí y mis sentimientos!

Persona 2: ¡¿Oh si?! ¡Y eres mucho mejor para crear mi propio horario! ¡De quién te preocupas excepto de ti mismo!

Lo más probable es que ambas personas salgan de esta conversación, extremadamente enojadas e insatisfechas. Después de todo, ¿no es así?

Pero, ¿por qué si intentaban escuchar activamente?

Persona 1: ¡Olvidaste llamarme anoche! ¡Te dije que quiero una llamada antes de acostarme!

Persona 2: ¡Oh mi! Estás molesto, ¿no?

Persona 1: Por supuesto, estoy molesto, hicimos un trato y siento que no te preocupas por mí en absoluto.

Persona 2: Lamento mucho que sientas que no me importas. Esta nunca fue mi intención. La cosa es que la escuela está realmente loca estos días y tengo un horario muy apretado que no siempre puedo seguir.

Persona 1: Oh ... no me di cuenta. Lamento haberte hecho llamarme todas las noches entonces.

Persona 2: No es un problema, me encanta hablar con ustedes y pasar tiempo juntos, pero por favor comprendan que no siempre puedo ceñirme al horario exacto que creamos hace meses.

Persona 1: Me encanta hablar contigo también. Por eso estaba tan molesto que no llamaste. Y me hiciste preocupar.

Persona 2: Realmente no quise molestarte, me disculpo de nuevo. Haré todo lo posible para llamarte todas las noches. Pero por favor, no se enoje de nuevo si no lo hago. Tengo muchas cosas en la cabeza ahora mismo.

Mucho mejor, ¿no crees?

Y aunque la escucha activa puede parecer robótica con todas las "Te entiendo ...", "Te escucho ...", "Entiendo que estás diciendo ...", "¿Está bien ...?", "¿Querías decir?", "Te aprecio ..." y otras fases incómodas, esto no es algo que deba hacer todo el tiempo.

Quiero decir, sí, siempre debes intentar llegar al fondo del significado real y los sentimientos reales que se esconden debajo de las palabras, pero reconocer y expresar el agradecimiento es algo que debes hacer en situaciones extremas.

Después de todo, esta es una técnica que los consejeros utilizan a menudo para asegurarse de que ambas personas entiendan el punto de la conversación antes de pasar a lo siguiente. Asegura que ambas personas tengan la oportunidad de aclarar lo que querían decir, y nadie saldrá de la conversación enojado o preguntándose. "¡¿Qué fue todo eso ?!"

Además, con las cosas así, ambas partes se verán obligadas a pensar de manera racional y lógica, por lo que hay más posibilidades de que se evite el conflicto.

¡Intente usar esta técnica la próxima vez que deba discutir algo importante con su pareja y vea a dónde lo lleva! Estoy seguro de que ambos estarán mucho más contentos con el resultado.

Comunicación asertiva: "Yo siento" frente a "Tú eres".

Un error común que todas las personas cometen cuando están molestas o enojadas es culpar de todo a la otra persona.

Por ejemplo, en lugar de decir "Estoy preocupado y molesto porque no me llamaste anoche" la mayoría diría “¡No te preocupas por mí, olvidaste llamar!”.

¿Y de qué sirve?

En lugar de expresar tus sentimientos, simplemente le echas la culpa a la otra persona y el conflicto se hace cada vez más profundo.

Son dos cosas completamente distintas, olvidar llamar y no cargar con alguien.

E incluso si las acusaciones son correctas (lo que rara vez será el caso, y usted hacer lo sé, pero no quiero admitirlo), mantén la conversación real. Hable sobre lo que podría ser el problema y no sobre algo completamente diferente.

Resuelva un problema antes de pasar al siguiente.

¿Y cómo mantienes la conversación en el punto?

Simplemente, comience por usted mismo. Con tus emociones y con cómo te hizo sentir una determinada situación.

De esta forma, no te apegarás y también tendrás una mayor oportunidad de expresar tus preocupaciones y tu punto al máximo.

"No te preocupas por mí, olvidaste llamar" cambia el problema a otra cosa, y no llamar se olvida, nunca se expresa, nunca se resuelve y nunca se aborda. Mayor es el problema, mayor es el argumento. Y no cargar con alguien es grande, ¿de acuerdo?

 Como no puedes saber con certeza lo que siente tu pareja, abordar sus sentimientos en lugar de los tuyos es algo que debes evitar a toda costa.

Si combina la comunicación asertiva con la escucha activa, sus discusiones resultarán en mucho más éxito, se lo aseguro.

Evite declaraciones absolutas

Esta es otra cosa que debe evitar al hablar con su pareja.

Declaraciones como "Nunca" y "siempre" no suelen tener un buen impacto en el resultado general de la conversación.

Si usted dice "Siempre te olvidas de llamarme" o "Nunca me escuchas", está haciendo su declaración absoluta. Y si es así, ¿por qué reclama algo que es bien conocido en primer lugar?

Con declaraciones como estas, nunca obtendrás nada bueno de la conversación al final. Solo hará que la otra parte se sienta herida y ambos se sentirán completamente infelices.

Más aún, si dices que él o ella Nunca y siempre hagas o no hagas algo, nunca tendrás la oportunidad de expresar tu cierto sentimientos y preocupaciones. Tu pareja solo escuchará acusaciones y no tus emociones, y ni siquiera le importará probar más lo que ya sientes que no está haciendo lo suficiente.

Los absolutos rara vez son ciertos y tú lo sabes. Así que respire hondo y no diga algo que sepa que no es cierto.

Hay una cosa más que debe saber: solo porque comenzó una oración con "Siento" en lugar de con "Usted está" no significa que hayas resuelto el problema.

Después de todo, hay una gran diferencia entre "Siento que tu Nunca Escúchame" y "Siento que tu a veces no me escuches."

Y probablemente esto sea mucho más exacto.

Las discusiones suceden

La verdad es que no podrá evitar las discusiones.

Sucederán, y eso es un hecho.

Dos personas, ambos individuos, aportan algo propio a una relación y, por supuesto, las opiniones, creencias e ideas pueden no ser siempre las mismas.

Entonces, ¡hay argumentos!

Cuando estás en una relación a larga distancia, la importancia de la comunicación se vuelve aún mayor. ¿De qué otra manera sabrían ustedes dos que están en la misma página?

Y aunque puede ser extremadamente extraño presentar argumentos en una palabra en línea, los argumentos siguen siendo necesarios y crean una conexión más estrecha entre ustedes dos.

Bueno, al menos cuando los argumentos se resuelven y no cuando sirven para humillar a la otra persona.

Y, créanos, sabemos que es extremadamente difícil seguir las reglas enumeradas anteriormente cuando la conversación se vuelve acalorada, pero intente bajar y tener una discusión constructiva y civilizada, en lugar de simplemente gritarse y perder el punto.

Estas reglas seguramente pueden llevar su relación al siguiente nivel, pero ambos deben reconocerlas y seguirlas.

Diferentes opciones para la comunicación a larga distancia

No hace mucho, las parejas de larga distancia tenían pocas opciones de comunicación: teléfono (con facturas extremadamente altas) y correo electrónico.

Y aunque estas opciones eran mejores que ninguna comunicación, afortunadamente, las cosas están cambiando rápidamente hoy en día y tenemos muchas más posibilidades de estar en contacto con nuestras manos.

Y mientras la distancia está presente, ver la cara de su pareja puede hacer que la distancia no parezca tan aterradora después de todo.

1. Cartas

A pesar de que los correos electrónicos se olvidan durante mucho tiempo y la gente ni siquiera piensa en agregarlos a su comunicación, muchos todavía creen que los correos electrónicos son una forma de arte y, después de todo, muchos disfrutan recibirlos.

Y, sinceramente, una carta dice mucho más que las palabras.

En el mundo, cuando toda la comunicación pasa por mecanografía, ¡alguien se tomó el tiempo y escribió algo con sus propias manos! Ahora, eso es algo para apreciar.

Y así, recibir una carta, especialmente si es inesperada, ¡puede ser muy dulce! Como no son tan comunes hoy en día, el receptor apreciará aún más las letras.

Ahora, apuesto a que ha pasado mucho tiempo desde que escribiste tu última carta. ¡Si alguna vez, eso es! Entonces, naturalmente, puede que estés un poco nervioso.

Sus cartas fueron horrible ¡primero! Y no es de extrañar, es una persona de números. Pero, realmente no me importaba mucho. ¡Adoré estas cartas tontas y nerviosas que escribió solo porque eran de él! Y, a decir verdad, ¡mejoró mucho! Como si estuviera leyendo mi mente. ¡Allí me senté, llorando, después de cada uno de ellos! " Pío

Pero, a decir verdad, ¡tu pareja no espera la perfección! Se alegrarán de saber que se tomó la molestia de escribir y enviar la carta.

Y, probablemente ni siquiera lo esperarían, ¡así que es una situación en la que todos ganan!

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Y no tengan miedo ni se avergüencen después de su primer intento, dulces amantes. Tíralo a la basura si realmente no te gusta y comienza de nuevo. ¡No te avergüences de intentarlo!

Algunas otras cosas que puede intentar es agregar recortes de periódico para que su pareja se sienta conectada, aunque no esté.

Aún más, puede enviar algunas tarjetas de felicitación. Por supuesto, una carta de amor siempre es mucho mejor, pero si tienes prisa y no tienes tiempo para una carta de amor en ese momento, pero aún así te encuentras con una bonita "Te echo de menos”Tarjeta de felicitación, ¿por qué no enviarla también?

Cómo escribir una carta de amor

Ahora, antes de poner el lápiz sobre el papel, piense en lo que quiere decir y compartir.

Pero asegúrate de hacerlo dulce y único. Pensar en:

  1. ¿Qué te inspiró a enviar una carta de amor?
  2. ¿Dónde estabas la última vez que pensaste en tu pareja?
  3. ¿Qué estabas haciendo en ese momento?
  4. ¿Qué es lo que más extrañas de ellos?
  5. ¿Viste o escuchaste algo que te hizo desear que estuvieran allí para compartirlo con ellos?
  6. ¿Qué te hace tan afortunado de haberlos conocido y tenerlos en tu vida?
  7. ¿Hay algún recuerdo con ellos que amas sobre todo?

Aquí hay algunos consejos más para ti:

1. Evite las vacantes genéricas

"¿Cómo estás? Estoy bien."Parece tan ... promedio! ¿No te parece?

Entonces, al escribir una carta de amor, querrá evitar esto.

En su lugar, intente explicar sus pensamientos y sentimientos. Permítete ser romántico.

"Mi querida Julia, la cama parece tan grande después de que te sentaras en ese tren y me dejaste con el corazón roto y lágrimas en los ojos. Extraño el olor de tu hermoso cabello cuando intenta estrangularme por la noche."

Parece mucho mejor, ¿no?

Un poco de romance y un poco de gracia. ¡No tengas miedo de seguirlo!

2. Evite el lenguaje de Shakespeare

A decir verdad, esto realmente no es necesario.

A pesar de que puede entrar en esa vibra cuando toma un lápiz y un papel, no es necesario.

Después de todo, una carta parecerá mucho más sincera si escribe como habla normalmente.

3. Agregar un poco de perfume no hace daño

Si hay un determinado perfume que siempre llevas y le gusta a tu pareja, ¿por qué no añadir unas gotas a esa letra?

A tu pareja le encantará recibir un poco de ti en su buzón, ¡no hay duda al respecto!

¡Oh, amaba tanto las letras! Entonces, para hacerla feliz, incluso compré papel especial y sellos de cera. Con una pizca de perfume, ¡eran perfectos! ¿Y sabes qué? ¡LOS ENCONTRAMOS! Todos ellos, hace unos días, cuando estábamos desempacando en nuestro nuevo apartamento común. Nos sentamos en el suelo durante horas y los leímos durante horas. ¡Oh, las sensaciones! Pío

2. Correos electrónicos diarios, mensajes de texto

Y aunque el correo tradicional es algo que tiene el potencial de ser tan, tan romántico, no es tan bueno para la comunicación diaria.

No puedes simplemente enviar una carta rápida con un chiste que acabas de escuchar en la oficina, o contarles sobre esa mujer extraña en una tienda de comestibles, ¿verdad?

Bueno, esto es algo que pueden hacer los mensajes instantáneos y los correos electrónicos.

Es muy importante mantener estas pequeñas charlas diarias. De esta forma, te sentirás parte de la vida de tu pareja y no quedarás excluido, en absoluto. Porque, cuando siempre hablas solo de los grandes temas importantes, empiezas a sentir que la relación es una carga. Pío

Estos mensajes le permiten compartir cosas pequeñas, un pensamiento interesante que acaba de tener o cualquier cosa que sea demasiado pequeña para una carta o una llamada telefónica.

Esto le permite vivir su día junto con su pareja y compartir las cosas a medida que suceden y no hablar de ellas en retrospectiva.

Pero, por mucho que quieras compartir esa cosita con tu pareja inmediatamente, debes recordar que ellos también tienen una vida. Y, si no responden en segundos después de recibir un mensaje, eso no significa que no les importe.

¡Se paciente! No puedes esperar que nadie simplemente deje lo que está haciendo y te preste toda la atención.

Otro aspecto positivo de los mensajes de texto es que no es necesario compartirlo con nadie más.

Imagínese si estuviera en un autobús y tuviera una llamada telefónica. Ciertamente, no querrá que todos escuchen lo que tuvo que compartir con su amada pareja que está a kilómetros de distancia. Es un asunto privado.

Pero si está enviando mensajes de texto, no hay nadie que lo escuche, y puede guardar su privacidad para usted.

Y, finalmente, los mensajes de texto son mucho más baratos que las llamadas telefónicas cada 20 minutos, especialmente si usa alguna de las aplicaciones.

Sin embargo, permítanme subrayar que los mensajes de texto nunca, bajo ninguna circunstancia, deben reemplazar las conversaciones reales. Especialmente si algo importante es el tema de conversación.

A menos que, por supuesto, sea su única opción para mantenerse en contacto con su pareja.

Como todos sabemos que las discusiones en las relaciones son inevitables, no está de más mencionar que, si tu conversación se vuelve acalorada y crees que se convertirá en una pelea, es mejor que aceptes posponerla y tener una conversación real al respecto.

Los significados reales de las palabras de uno a menudo se pueden malinterpretar cuando están en forma de mensaje de texto, así que es mejor tener un teléfono o una conversación cara a cara.

3. Comunicación por teléfono

Escuchar la voz de su pareja y tener una conversación por teléfono es importante, incluso cuando los dos no pueden estar en la misma habitación.

¿Y por qué es tan importante, debes preguntarte?

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Bueno, cuando estás en una relación a larga distancia, podría ser la mejor forma de comunicación y la más personal (excepto en las videollamadas).

Además, conoces a tu pareja. Por lo tanto, a través de sus patrones de habla, debe averiguar lo que realmente están diciendo y pensando.

Además, puede usar estas llamadas telefónicas incluso para ir a ciertos tipos de citas, cuando ven una película, van a cenar o cafeterías juntos.

Pero, ¿con qué frecuencia debería recibir estas llamadas telefónicas o cuánto tiempo deberían durar?

Bueno, eso depende solo de ustedes dos y de su acuerdo.

Si ustedes dos viven en diferentes zonas horarias, es importante establecer un horario y tener algo de tiempo para hablar realmente entre ellos.

Perder una llamada telefónica de su ser querido es realmente terrible, pero si no se han hablado durante bastante tiempo y no tendrán la oportunidad de hacerlo durante otro período de tiempo considerable, puede ser devastador.

Por lo tanto, asegúrese de hablar sobre el momento en que ustedes dos puedan llamarse y charlar durante un tiempo. Incluso si el tema de la conversación es algo trivial. ¡Sin mencionar cosas muy importantes!

Mientras tiene una conversación, asegúrese de escuchar realmente lo que dice la otra persona. No escuches solo las palabras. ¡Las palabras pueden tener significados completamente diferentes!

Y, si no entendiste algo, ¡no dudes en preguntar!

Habrá muchos más problemas si sigues pensando que entendiste solo porque fuiste demasiado perezoso para preguntar.

Mi pareja no es una persona de teléfono

Muchos expertos afirman que el tipo de comunicación que prefieren y dirigen hombres y mujeres difiere drásticamente.

Por lo tanto, las personas en relaciones heterosexuales deben comprender la forma en que se comunica el otro sexo para evitar conflictos y confusiones no deseados.

Este es aún más el caso en las relaciones a larga distancia cuando otras sugerencias, como una mirada o un toque, no son una opción.

Ahora, esta es una simplificación horrible, por lo que no diremos que a un género le gustan más las llamadas telefónicas que al otro, y continuaremos con nuestro problema principal aquí.

E, inevitablemente, una persona en cualquier relación disfrutará menos de las conversaciones telefónicas que la otra, y algunos psicólogos incluso afirman que hay personas que son personas completamente diferentes cuando hablan por teléfono de lo que son en persona.

Ahora, veamos algunos errores comunes de llamadas telefónicas que pueden hacer que sabotees una conversación:

1. Ponerse de mal humor y hacer pucheros

Si no te sientes tan bien y tu pareja te pregunta qué te pasa, por favor, por el amor de Dios, no digas simplemente “Nada”.

Esto no te llevará a ninguna parte, y el problema que tienes no solo desaparecerá mágicamente o se resolverá por sí solo, sino que tendrás que hablar de ello.

Y, sí, tal vez quieras que tu pareja indague y te haga un millón de preguntas sobre lo que podría estar mal por ser tan gruñón, pero esa no es una forma madura de hacerlo.

Si tienes algún problema, compártelo. Si es el que hizo algo mal que te hizo así, diles.

Seguramente querrán saberlo e intentarán solucionarlo.

En una relación a larga distancia, ¡no tienes el lujo de jugar a estos juegos!

Dígale a su pareja lo que está mal de inmediato y trabaje para solucionar el problema.

Después de todo, no querrá pasar toda la duración de su llamada telefónica repitiendo "Nada" una y otra vez.

2. Débiles habilidades de comunicación

Veamos este ejemplo de conversación:

Persona 1:Hola, ¿qué hiciste hoy?

Persona 2: Oh nada. Simplemente fui a trabajar, regresé y cené algo. Voy a ver una pelicula. ¿Usted?

Persona 1: Lo mismo aqui. Fue a trabajar, sacó a pasear a la perra y la alimentó. Eso es todo.

Persona 2:Bueno. Hablamos la proxima vez. Adiós.

Persona 1: ¡Adiós, dulces sueños!

Hmmm… ¡No una pareja amorosa, si me preguntas!

La relación a larga distancia nunca prosperará con estas malas conversaciones. Parece que estas dos personas están hablando solo por hablar, ¡y no se dice nada importante!

Obtenga algunos detalles en la historia, ¡anécdotas! Dime lo que hizo hoy esa tonta de Geraldine del trabajo. ¿Quizás hay un problema con el que le gustaría que su pareja le ayudara? ¿O viste una imagen divertida que querías compartir?

¡No tengas miedo de hacerlo!

Sé que dije que no deberías exagerar al hablar de los detalles de cada par de zapatos que te probaste en el centro comercial ese día, ¡pero estas conversaciones baratas tampoco te llevarán a ninguna parte!

En cambio, una conversación podría ser algo como esto:

Persona 1:¿Hola, cómo estás?

Persona 2: ¡Oh, no podía esperar para hablar contigo! ¡Tengo mucho que contarte sobre la fiesta de hoy en el trabajo!

Persona 1: ¡Cuéntamelo todo! ¿Jack finalmente se acercó a Lana?

3. Tener la conversación por ti mismo y no preguntar sobre el día de tu pareja.

Ahora, veamos esto:

Persona 1:¿Hola, cómo estás? Escucha, tengo mucho que contarte. ¿Conoces a esa chica de la escuela de la que te hablé, Merriam? Bueno, finalmente tuve la oportunidad de hablar con ella hoy, ¡y no creerías lo que me dijo! ¡Como, esta absoluta tontería! Ahora sé por qué no me agradaba en primer lugar. Entonces …………………… Oh Dios, llego tarde para tomar una copa con Julia y Silvia. Tengo que correr, cariño, lo siento.

Persona 2: Oh, espera, yo ...

Persona 1: ¡Hablamos mañana!

¿¡Qué acaba de pasar aquí !?

Esto sucede cuando intentas hacer llamadas obligatorias o cuando eres demasiado egoísta para escuchar lo que la otra persona tiene que decir.

No eres el único con sentimientos. No eres el único que tiene algo que decir.

Comparte tu historia, sí, ¡pero deja que tu pareja también comparta la suya!

Si no tienes tiempo para hablar en este momento, es mejor decirle eso a tu pareja y dejar la conversación para mañana que exprimir toda la conversación significativa en diez minutos.

Ahora bien, si esto sucede una o dos veces, no es gran cosa. Pero si esto comienza a suceder con regularidad, está en problemas.

4. Señalar que "eres tan malo en las llamadas telefónicas" con demasiada frecuencia

Solo hay algunas personas que no son buenas con las llamadas telefónicas. ¿Y qué?

Hay otros medios de comunicación y también puede utilizarlos.

Pero, si su pareja no disfruta de las llamadas telefónicas, pero todavía está tratando de hacerlo, no hay forma de forzar la "realmente no eres bueno con esto”.

Y, en lugar de llamarse por teléfono todos los días, tal vez puedan programar una llamada telefónica una vez a la semana más o menos.

5. No hay suficiente de qué hablar

Si hablan por teléfono todos los días y se envían mensajes varias veces al día, puede parecer que no hay suficientes cosas de qué hablar.

Entonces, si comienza a sentir que esto podría ser un problema para usted, tal vez ustedes dos puedan programar estas llamadas telefónicas cada dos días. ¡No tiene nada de malo!

Además, puede crear una lista de preguntas interesantes y formular algunas de ellas a su pareja para iniciar una conversación.

Aquí están algunas:

  1. ¿A dónde le gustaría ir para nuestras próximas vacaciones?
  2. ¿Cómo está tu familia?
  3. ¿Qué te gustaría recibir para tu cumpleaños?
  4. ¿Cuál fue la peor cita que tuviste?
  5. ¿Recuerdas cuando nosotros…?
  6. Etc.

Hable sobre las cosas cotidianas, lo que almorzó, las tareas que hizo hoy, lo abarrotado que estaba el transporte.

Siempre y cuando sean abiertos con los demás e interesados en el sombrero que la otra persona tiene que decir, todo está bien.

4. Video chat

Los chats de video son una de las mejores opciones que existen para parejas de larga distancia.

Te dan la oportunidad de verse realmente, lo que muchas veces es mucho mejor que escuchar su voz o simplemente leer sus palabras.

La comunicación por video chat puede ayudar mucho a su relación, ya que puede ver a su pareja, sus gestos y lenguaje corporal y muchos malentendidos pueden eliminarse y resolverse mucho más fácilmente de esta manera.

Además, los chats de video son mucho más adecuados para grandes charlas y resolución de problemas serios.

Pero no todo el mundo disfruta de los chats de video, eso es un hecho.

Algunas personas simplemente odian la sensación de la cámara en su rostro, y eso las hace sentir y actuar de forma poco natural y nerviosa.

Por supuesto, el video chat no es la solución perfecta. La calidad depende en gran medida de la cámara que esté utilizando, la estabilidad de la conexión a Internet y la distancia entre ustedes.

Por otro lado, es un método que está ampliamente disponible. Cuando las llamadas telefónicas son demasiado caras, puede realizar fácilmente una videollamada con su SO a través de Internet.

Y al igual que con las llamadas telefónicas normales, la duración y la frecuencia de sus videollamadas dependen únicamente de su acuerdo y horario.

Es posible que algunos de ustedes se acostumbren a las videollamadas, pero a menudo es lo más cercano a su pareja que pueden estar. Así que asegúrese de usarlo con prudencia.

Peleando y discutiendo

Ya hablamos un poco sobre pelear, y como es bastante normal y a veces necesario para fortalecer una relación, hablaremos un poco más de eso.

Ahora, sabemos que cuando no estamos de acuerdo con alguien, pueden ocurrir discusiones y peleas.

Y no tiene nada de extraño, inusual o antinatural.

Dos personas con diferentes visiones del mundo simplemente tienen que tener sus ideas chocando a veces.

Y, siempre que estos argumentos se resuelvan rápidamente, con ambas partes diciendo lo que tenían que decir y con un compromiso, lo harán más fuerte.

Por otro lado, cuando usas estos desacuerdos para menospreciar a tu pareja, ahí es donde comienza el verdadero problema y donde estas peleas pueden incluso dañar tu relación.

Ahora, eso es cuando estás peleando cara a cara, pero todo puede cambiar drásticamente cuando estás en una relación a larga distancia.

Por supuesto, esto no significa que tenga que contener sus sentimientos y no hablar de lo que le molesta hasta que tenga la oportunidad de ver a su pareja a continuación.

En cambio, lo que estamos tratando de hacer es tratar de comunicarse de manera efectiva y resolver los problemas de manera oportuna utilizando la escucha activa, evitando los absolutos, utilizando la comunicación asertiva y simplemente siendo bastante abiertos entre sí.

CAPÍTULO 4 - Comunicación

1. Inseguridades

El hecho de que no veas a tu pareja con mucha frecuencia, pero se supone que debes confiar en ella, dificulta mucho las cosas y hace que las inseguridades se hagan más fuertes.

Esto puede ser un problema en las relaciones a larga distancia, pero mientras las dos personas intenten ser abiertas entre sí y reconozcan sus inseguridades, sin tratar de enmascararlas en otros sentimientos, como la ira y demás, todo estará bien, y este pequeño obstáculo no tendrá que ser el final de una relación.

Porque, cuando enmascara sus inseguridades, pueden convertirse en ira, celos, envidia, duda y todos los demás sentimientos que pueden dañar su relación.

Por ejemplo, si sabes que tu pareja está saliendo con un grupo nuevo de personas y tienes miedo de que conozcan a alguien nuevo, debes convertir este sentimiento en palabras y decirte a ti mismo "Temo que mi pareja se sienta atraída por otra persona porque estamos demasiado separados y apenas nos vemos".

Ahora bien, si esto es algo que le da miedo, pero aún no lo ha expresado con palabras, puede comenzar a enmascarar sus verdaderos sentimientos en otras emociones mencionadas anteriormente, solo para cubrir su vulnerabilidad.

Entonces, lo que puede suceder es que te enojes con tu pareja sin una razón obvia y digas algo duro y falso como “¡Ni siquiera te preocupas por mí, siempre estás con tus amigos! ¿¡Por qué intento llamarte !? "

En lugar de decir algo como esto y pelear, simplemente di lo que te preocupa. Tu pareja está ahí para escucharte, comprenderte y desengañarte. Ellos están ahí para hablar contigo cuando lo necesites y discutir estas inseguridades.

Existe una gran posibilidad de que a menudo sientan lo mismo.

Por lo tanto, siempre es mejor ser abierto al respecto y compartir lo que te preocupa que crear un problema donde no lo hay.

Por favor, evite culpar a su pareja por algo que no sepa que es cierto.

2. Sea justo con su pareja y asuma la culpa de sus propias emociones

Una vez que seas consciente de que habrá problemas, habrá inseguridades, y que tendrás que resolverlas con la conversación, como adultos eres, será mucho más fácil deshacerte de algún comportamiento extraño e irrespetuoso.

Déjame preguntarte algo: ¿alguna vez le has colgado el teléfono a alguien?

Creo que lo hiciste. Estábamos todos tan enojados en algún momento.

Pero, a decir verdad, cuando estás en una relación a larga distancia, hacer tal cosa puede dañar tu relación mucho más que en una relación ordinaria.

¿Y por qué es eso?

Bueno, cuando las llamadas telefónicas están más cerca, de alguna manera llegas a tu pareja, y cuando ellos hacen una de las principales formas de comunicación, colgar sería como alejarte de una acalorada conversación que estás llevando. ¿Y qué tan inmaduro sería eso?

Además, este tipo de comportamiento puede hacer que empieces a temer las llamadas telefónicas porque parecerían algo que puede hacer que los dos peleen aún más.

Cuando una conversación termina repentinamente con ambos socios enojados, confundidos e insatisfechos, simplemente te hace preguntarte si quieres levantar ese teléfono cuando suene la próxima vez.

Y, como siempre decimos, la comunicación abierta es la clave. Sa, una cosa mucho mejor que hacer sería decir algo como “Estoy enojado ahora y no quiero empezar a gritar. Así que dame algo de tiempo para calmarme y te volveré a llamar después de eso ".

Y esto puede parecerle extraño en momentos en que está enojado. Preferirías decir "¡Me estás haciendo enojar tanto!", ¡pero sé un adulto! Asume la responsabilidad de tus emociones y sé justo con tu pareja.

3. Peleas justificadas

Muchas veces, las discusiones que ocurren en una relación son solo pequeñas cosas locas, pero a veces también pueden estar justificadas.

Entonces, si uno de estos sucede y ustedes dos logran abordar el desacuerdo con respeto mutuo, puede fortalecer su relación, y el mismo hecho de que ustedes dos lograron llegar a una solución o compromiso y no poner fin a la relación. La relación en lágrimas te dará más fuerza para ir más allá.

Pero, ¿qué debe hacer cuando se presenta una gran y acalorada discusión y le resulta tan difícil controlar sus palabras y sus emociones?

Y mientras tu mente dice "Estoy tan frustrado y herido en este momento", tu boca enojada puede soltar algo como "¡Te odio tanto! ¡Ni siquiera sé por qué sigo intentándolo! "

Y eso los lastimará a los dos aún más.

Y cuando no tiene sentido tirar cosas por el lugar o gesticular con enojo, las palabras enojadas pueden apoderarse de todo el argumento aún más.

Y, a decir verdad, hay una gran diferencia entre "Lo siento" hablado por teléfono o un abrazo suave que respalde la afirmación.

Por muy loco que esto pueda parecer, aquí hay algunos consejos para esos argumentos acalorados y justificados:

  1. ¡Di lo que piensas! Tu pareja no puede leerlo, así que asegúrate de decir lo que sientes y lo que te enoja.
  2. ¡Conoce tus emociones! Lo que pasa con ellos, reconócelos y no culpes a tu pareja de tus propias emociones. Asume la responsabilidad.
  3. ¡No dejes que tus inseguridades o imaginación empeoren las cosas! Si su pareja no contestó el teléfono, eso no sabe que está engañando.
  4. Piense en los sentimientos de su pareja. Piense en cómo se sienten. Probablemente no sea usted el único herido.
  5. Tenga en cuenta que el objetivo no es que usted tenga razón y gane, sino resolver el problema de la mejor manera posible para ambos.
  6. Sepa que no debe evitar las discusiones por completo.
    En cambio, debe aprender de ellos y fortalecer aún más su relación.

Intimidad por teléfono

La intimidad en cualquier relación es de gran importancia. Y más aún cuando estás en una relación a larga distancia donde la intimidad de ese tipo no es posible.

Ahora, aunque es un desafío, aún puede experimentar intimidad, incluso con alguien que no está allí con usted.

El hecho de que no puedas poner tus manos sobre tu pareja con tanta frecuencia como quisieras no significa que el fuego tenga que apagarse.

Simplemente significa que las personas en relaciones a larga distancia tienen que ser un poco más creativas al respecto.

Entonces, aquí hay algunas ideas para ti, pájaros del amor:

1. Cree cuentas de correo electrónico especiales

Por supuesto, usted no es alguien que cometería un error y usaría su correo electrónico de trabajo para negocios íntimos.

Su dirección de correo electrónico personal podría funcionar, pero por el simple hecho de mejorar un poco las cosas, ¿por qué no crear una nueva cuenta especial para estos asuntos?

 Puede animar a su pareja a hacer lo mismo, y luego puede utilizar estos correos electrónicos especiales para los juegos previos.

En primer lugar, es una forma nueva e interesante de comunicarse entre sí. Y, además, no tiene que preocuparse de que alguien accidentalmente vea algo por encima de su hombro.

Aún más, tener un alias te da un valor oculto para decir y hacer casi cualquier cosa. Es más, es posible que incluso se sientan más cómodos enviándose fotos entre sí.

2. Envíen regalos unos a otros

Probablemente hayan estado haciendo paquetes de ayuda y enviándolos el uno al otro durante el transcurso de su relación, pero incluso podría llevar esto a otro nivel y enviar esos regalos especiales para hacer las cosas un poco más calientes.

Busque un poco en Internet y vea si hay juguetes, DVD o cómics que le puedan gustar a su pareja. Envíelos a su casa y tal vez incluso agregue una pequeña nota que los anime a recordarlo cada vez que usen su nuevo regalo.

Si tiene poco dinero, incluso puede enviar algo suyo a su pareja que acaba de saber les gustará. E incluso añadirle una pizca de perfume. ¡Deje que su imaginación haga el trabajo por usted!

Realmente no tiene que gastar toneladas de dinero en efectivo para hacerles saber que está pensando en ellos de todas las formas posibles.

3. Establezca el estado de ánimo adecuado para llamadas telefónicas o videollamadas íntimas

Con toda esta tecnología hoy en día, probablemente esté llevando su vida íntima por teléfono o por video chat.

Pero es un asunto complicado. No todo el mundo se siente cómodo o puede encontrar la imaginación al mando. Y, después de todo, requiere participación.

Algunos pueden no tener ni idea y cuando su pareja pregunta "Qué llevas puesto?" sólo decir "Una vieja sudadera con capucha que usé en la escuela secundaria."

Entonces, lo más importante para usted es establecer el estado de ánimo y relajarse.

Ahora, las vidas ocupadas que todos llevamos pueden incluso hacer que empieces un poco ... sin estar preparado.

Por ejemplo, es posible que aún tenga su mensajero encendido, las luces no estén bien o no pueda dejar de pensar en esa sopa que acaba de comenzar a cocinar.

Todo esto podría llevar a perder un poco de esa dulce, dulce satisfacción.

En cambio, asegúrese de establecer el estado de ánimo adecuado. Asegúrese de que ambos estén presentes y listos para disfrutar, sin distracciones.

Tal vez encienda algunas velas, ponga música romántica, prepare aromas agradables para relajarse y prepararse. Quizás incluso pruebe algunos juguetes.

Definitivamente te sentirás mucho más cómodo que cuando estás pensando en qué especias agregar a ese plato que estás preparando.

Y, finalmente, asegúrese de que todas sus notificaciones estén apagadas.

Después de todo, esto solo se trata de ustedes dos.

4. Cuéntense historias

Si nunca antes ha sido un narrador, este es el momento adecuado para probarlo.

Contarse historias puede llevarlos muy lejos en sus juegos de larga distancia.

Tal vez puedas intentar contarle una historia a tu pareja a través de una llamada telefónica o escribir un capítulo de un libro y luego enviárselo a tu pareja para que escriba el siguiente.

¡¿Quién sabe a dónde puede llevarte esto ?!

El hecho es que confiamos tanto en el tacto y el olfato cuando se trata de cosas pervertidas que a menudo subestimamos el poder de las palabras y la escucha.

Además, contar las historias entre sí les da espacio para probar algunas de sus fantasías y experimentar con ellas: vea dónde encuentra su placer.

Y escribir todas estas cosas cuando no hay nadie más puede ser una buena práctica para usted.

Si no sabe cómo y por dónde empezar, ya hay muchas historias que puede leer y encontrar su inspiración inicial.

5. Escribe mensajes creativos

Enviarnos algunas fotos es siempre una buena forma.

Pero, enviar las mismas fotos, en los mismos lugares y las mismas poses, a veces puede resultar aburrido.

Tal vez solo piense un poco en lo que su pareja encuentra atractivo de usted e intente implementarlo en sus sesiones de fotos.

Además, agregue varios lugares y espacios: ¿va de excursión y no hay nadie más cerca? ¡Parece un plan!

Pero recuerde que estar completamente o demasiado expuesto no siempre es suficiente.

Y, por supuesto, las palabras nunca harán daño.

6. Usa ese correo postal

Como ya aprendimos, hay algo súper emocionante acerca de las letras escritas a mano y si lo mezcla con la narración, ¡BOOM!

Imagínese la sorpresa en su rostro cuando reciben una carta, la abren y ahí está: una historia. Y qué ¡una historia!

Use sus fantasías, tal vez incluso dibuje algo.

Fechas de larga distancia

Ahora bien, solo porque tú y tu pareja no están geográficamente cerca, no significa que no puedan tener una cita juntos, ¿verdad?

La idea de una cita, no importa si es regular o de larga distancia, es pasar tiempo juntos para fortalecer la relación y mantenerse conectados.

Y aunque es preferible que una cita sea cuando están físicamente juntos, no siempre es posible, por lo que no debe descartarse la idea de citas de larga distancia.

Mientras tengas tecnología contigo, ¡no hay nada que pueda detenerte!

Puedes tener todo tipo de citas y sentirte como si tu pareja estuviera en la misma habitación contigo, aunque quizás haya incluso millas de distancia.

Y no hay duda de que estar incluido en la vida de su pareja de esta manera le da la oportunidad de sentirse más conectado e involucrado en la vida de su ser querido.

Ahora bien, no estamos diciendo que a veces no parezca un poco incómodo. Y el mero hecho de que "tengas una cita con tu novio que está en otro país" mientras estás sentado frente a tu regazo en un restaurante o en una cafetería puede ser muy extraño al principio, pero una vez que te acostumbras, verá cómo estas fechas pueden hacer maravillas para los dos.

Saber que alguien está dispuesto a limpiar su horario y pasar tiempo contigo, incluso si no están físicamente juntos, puede significar mucho para ti y fortalecer tu vínculo.

Por supuesto, la frecuencia y la duración de estas citas de larga distancia dependen únicamente de ustedes dos y de su acuerdo.

Si tienes tiempo para hacerlo una vez a la semana, sería perfecto, pero si no, trata de acordar una fecha y hora, y no olvides que esta es otra parte importante de una relación.

Y recuerda que este no es momento para actuar como un payaso y entretener a tu pareja. Este es el momento para que los dos estén juntos y disfruten de la compañía del otro.

CAPÍTULO 4 - Comunicación

Fecha vs chat

“¿Pero por qué tenemos que ir en estas fechas? ¡Suena tan tonto! ¡Tenemos una charla y llamadas telefónicas, después de todo! "

Si tu puedes. Pero el chat y la cita no son lo mismo.

Lo primero y más importante es que estas fechas son intencionales. Los ha arreglado previamente, lo ha pensado un poco y ha reservado un tiempo para que los dos lo pasen juntos y se pongan al día con las cosas importantes que tal vez no tuvieron tiempo para discutir durante una llamada rápida en algún momento que semana.

Cuando solo llamas a tu pareja para decir "Hola", o les envías un mensaje corto, tal vez no tengan demasiado tiempo para dedicar ese pensamiento específico en este momento. Por lo tanto, estas fechas pueden ser una excelente manera de recorrer toda la semana, hacer un breve resumen del tiempo que ha pasado, recordarlo juntos y disfrutar del tiempo que tienen.

Además, cuando se ha fijado una fecha, sabes que estarás conociendo a tu pareja en ese momento y pasando tiempo juntos, así que sabes dejar el resto a un lado y dedicar tu tiempo y atención a la persona que amas.

Además, cuando estás en una relación a larga distancia, puedes empezar a preguntarte por qué te haces eso a ti mismo y de qué te sirve estar con alguien que ni siquiera está allí.

En estas situaciones, ¡estas fechas pueden ser preciosas!

Pero, cuando sabes que tu pareja no solo está dispuesta sino ansiosa por dejar todo lo demás e ir contigo en una cita, sabes que es algo especial. Y, lo que es más importante, ¡incluso puedes volver a enamorarte!

¡Ahora, no estoy tratando de decir que las citas son más importantes que las charlas, los mensajes de texto o las llamadas telefónicas! ¡Todos son importantes! Pero también quiero señalar la importancia de programar un tiempo juntos.

Permítanme decirlo así: si ustedes dos vivieran en la misma ciudad y se vieran cada dos días, todavía harían algunos arreglos para ir a cenar o al cine, ¿verdad?

Bueno, ¿por qué debería ser diferente una relación a larga distancia?

No tienes que planear cosas espectaculares para estas fechas, solo planea comprometerte y estar juntos.

Ideas para una cita a larga distancia

Y aunque la idea misma de las citas a larga distancia puede parecerle peculiar, hay muchas más cosas y formas de tener una cita de las que podría haber pensado.

Estas fechas lo ayudarán a compartir experiencias y vínculos, sin importar cuán separados estén.

Además, ¡la experiencia compartida es algo que necesitas!

Incluso cuando estás físicamente cerca, no charlas todo el tiempo, ¿verdad? A veces, vas al cine o ves una película. ¡Así que estas fechas pueden ser un verdadero placer!

Además, estas experiencias compartidas le brindarán más cosas de qué hablar y más cosas para recordar y apreciar.

En la mayoría de las citas de larga distancia, usaría su teléfono o computadora portátil, y es importante conocer el significado real de la tecnología en estas fechas.

A veces, solo ver su cara, incluso en una videollamada, puede ayudarte a pasar el día.

¡Y recuerde concentrarse en la felicidad de estar juntos, y no solo en lamentarse de que están separados!

Aquí hay algunas ideas para su cita de larga distancia:

a) Una noche de cine en casa

La cena y una película son uno de los lugares más importantes para cualquier pareja.

Y también puede serlo para ustedes dos.

Puede quedarse en casa, tener una buena cena y charlar por Skype, y luego elegir una película para ver. Después de eso, puede tener más tiempo para discutir la película que ha visto y disfrutar de toda esa experiencia como si estuviera en la misma habitación.

b) Leer un libro el uno al otro

Por muy aburrido que esto pueda sonar, ¡ni siquiera puedo empezar a explicar lo equivocado que estás!

Para todos los geeks y nerds que aman y aprecian un buen libro, esto es lo que deben probar.

Lo que obtienes es cerrar los ojos y relajarte, mientras tu pareja te lee alguna historia increíble o romántica.

Mucho mejor que un audiolibro, ¿verdad?

Además, lo que obtienes después es una conversación sobre libros. ¡No hay nada mejor que esto!

c) Ve a una búsqueda del tesoro

Este puede requerir un poco de planificación, ¡pero seguramente es algo divertido de probar!

Lo primero es buscar su ciudad en línea y encontrar algunos lugares interesantes que le gustaría visitar.

Luego, puede enviar su SO buscando esos lugares y explorando diferentes pistas que les dé y también tomando algunas fotos súper increíbles.

d) Compra una ronda de bebidas

Si sabes que tu persona sale con sus amigos, averigua en qué lugar está, llama al bar y cómprale una ronda de bebidas con tu tarjeta de crédito.

Luego, puede tener una llamada rápida con su pareja para brindar un buen brindis y disfrutar el resto de la noche.

¡Es reflexivo, romántico y obtienes algunos puntos extra con tus amigos!

e) Envíense recetas favoritas para hacer

Puede pensar en una hora y enviarle a su pareja su receta favorita para hacer.

Luego, los dos pueden realizar una llamada de Skype mientras preparan la cena favorita de la otra persona, y luego pueden comer juntos.

¿Hay algo más romántico que una cena a la luz de las velas?

f) Comparte un amanecer, un atardecer o un cielo nocturno

Bueno, lo hay, y definitivamente está en algunos de estos tres.

Si las zonas horarias no son muy diferentes, pueden salir, extender una manta y mirar las estrellas juntos mientras hablan o disfrutar de un amanecer romántico.

Y, si estás en zonas horarias demasiado separadas, seguramente tendrás que mantenerte despierto para hablar con tu pareja de vez en cuando.

Entonces, puedes mostrarles fotos, después de todo.

g) Ir a un adivino

Es divertido probarlo.

Inicie una llamada de Skype y acuda a un adivino para que le pronostiquen su futuro mutuo.

Por supuesto, esto es solo por diversión, ¡y no escuches todo lo que te diga la adivina!

h) Salir

Haga algunas reservaciones para su pareja, pídales un coche y llévelos a cenar al centro. ¡Trate a su pareja!

i) Tener un tour viral

Puede llevar a su pareja a un recorrido virtual por su casa, vecindario, oficina, lugares favoritos para pasar el rato.

Cuando sepan cómo se ve su entorno, será mucho más fácil para ellos imaginar que continúa con su actividad diaria.

j) Ir a una cafetería

Averigüe sobre una pequeña cafetería agradable en su ciudad y tenga una cita allí. Puede pasar todo el día bebiendo café y hablando de los pequeños detalles de la vida cotidiana.

k) Una noche de juegos

Pide pizza y cerveza y disfruta de una noche de juegos en casa.

Hay muchos juegos en línea que pueden jugar juntos o jugar un Monopoly. ¡Este debería ser muy divertido!

¡O puedes disfrutar de un juego de strip poker! 😉

l) Juega 20 preguntas o Verdad o Reto

Si siente que sabe todo sobre su pareja, no se deje engañar.

Puedes pensar en algunas preguntas tontas que quieras hacerle a tu pareja y jugar algunos de estos juegos para conocerlos mejor.

Si lo convierte en un juego de beber, ¡la noche puede terminar siendo mucho más divertida!

m) Mi amigo de fitness

¡Una persona sana es una persona feliz!

Si a los dos les gusta hacer ejercicio o quieren ponerse en forma, pueden descargar diferentes aplicaciones, como Mi amigo de fitness y enviarse diferentes tareas entre sí.

n) Tome un curso en línea juntos

Con la variedad de cursos que están disponibles hoy en día, ¡puedes aprender casi cualquier cosa!

Elabore un plan de aprendizaje y comiencen un curso juntos. ¡Será mucho más fácil si tienes a alguien con quien practicar!

o) Escribe una carta a tu futuro yo

¿Hay algo que quieran contarles a ustedes mismos en el futuro o recordarse cuando llegue el momento?

Puede escribir un correo electrónico a su futuro y establecer la fecha en la que desea que se envíe a su manera. Incluso puede agregar algunas imágenes mutuas y simplemente disfrutar cuando reciba el correo electrónico en el futuro.

p) Solo relájate

Y finalmente, para ser justos, todos tenemos esos días en los que simplemente no tenemos ganas de hacer nada y cuando simplemente pasar el rato con tu pareja en Skype es la mejor diversión que puedes tener.

No tiene nada de malo, y ustedes dos pueden simplemente sentarse, relajarse, escuchar su música nueva o favorita, o tal vez incluso leer algo por separado.

Después de todo, lo importante es que pasen tiempo juntos.

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